| РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на нашем НОВОМ форуме по адресу: КРУГ ДРУЗЕЙ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » В ГОСТЯХ У ОЛЬГИ-АЛЁНУШКИ » ИНФЕКЦИОННЫЕ и ПАРАЗИТАРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ » Грипп, ОРЗ, ОРВИ и другие простудные заболевания
С наступлением межсезонья и холодов начинается и сезон простудных заболеваний:
всевозможных ОРЗ (острых респираторных заболеваний), ОРВИ (острых рино-вирусных инфекций) и т.д. и т.п.
Хочу ещё раз напомнить, что диагноз может поставить только врач при осмотре и после ряда дополнительных обследований!
Отредактировано Нафаня (Суббота, 5 мая, 2007г. 18:52:47)
Профилактика и лечение простудных заболеваний
Новиков А.Ф.,с.н.с. кафедры Профилактической медицины ФПКМР РУДН,
научный консультант компании NSPК простудным заболеваниям (ПЗ) относят разнообразные острые инфекционные заболевания и обострение хронических заболеваний, прежде всего верхних дыхательных путей. Названия болезней соответствуют анатомическим образованиям, начиная сверху вниз: носовая полость, глотка, гортань, трахея и бронхи. И соответственно, названия болезней: ринит, фарингит, ларингит, трахеит и бронхит. Раньше их объединяли в группу ОРЗ, сейчас ученые медики (МЗ РФ) считают, что более верное название - острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ). Хотя название ОРВИ не охватывает всю глубину проблемы и об этом мы поговорим позже. Но дело не в названии, а в серьезности данной проблемы, имеющей не только медицинские, но также социальные и экономические аспекты.
Так, к примеру, в США регистрируется 600 млн. случаев ПЗ в год (т.е. на 1 человека приходится 2,4 случаев). В РФ заболеваемость еще больше, так как социальные условия жизни всячески способствуют снижению сопротивляемости организма (загрязнение окружающей среды, скученность населения в общественном транспорте, недостаточное снабжение продуктами питания и лекарственными средствами и многое другое).
Экономический ущерб, который наносят государству ПЗ, измеряется миллиардами рублей. Российское здравоохранение прилагает определенные усилия для профилактики ПЗ, но выделенных средств явно недостаточно.Поэтому каждая семья должна иметь в своем бюджете статью расходов на цели профилактики, иначе вы рискуете дополнить эту статистику, особенно в периоды эпидемий вирусных инфекций (грипп, аденовирусы, вирус Коксаки, герпес и многие другие). Более того, большинство вирусов имеет подтипы и подгруппы, которые исчисляются сотнями и тысячами, на многие из которых не возникает перекрестного иммунитета.
Для того, чтобы выработался иммунитет на все виды вирусов, необходимо в буквальном смысле "переболеть" всеми инфекциями по очереди. Известно, что иногда на конкретный инфекционный агент вырабатывается стойкий иммунитет, но, как правило, и это очень обидно, иммунитет сохраняется всего несколько месяцев. Поэтому повторная встреча со "старым знакомым" может опять закончиться плачевно. Надежда на то, что ваш ребенок, посещающий детский сад, может быть защищен какой-то современной вакциной, тщетны.
Бесконечные простуды у такого ребенка прекращаются при 2-х условиях: первое - прекратить посещать детский сад и другие детские собрания ("Елки", концерты), второе - составить реальную программу профилактики ПЗ. И это отнюдь не те лечебные средства, на которые делает ставку Минздрав.
Например, в школах в качестве средства улучшающего иммунную защиту, бесплатно раздается дибазол - всем известный гипотензивный фармпрепарат. Известно, что многие химические препараты могут положительно влиять на отдельные звенья иммунитета, так, например, декарис (антигельминтный препарат). Но разве это достойный вариант профилактики заболеваний? Ведь известно, что фармпрепараты вызывают много побочных эффектов.
Мы предлагаем альтернативу химическим иммуномодуляторам. Это не имеющие побочных действий и уже излечившие миллионы людей на всей планете фитопрепараты, содержащие целебные растения. Их не перечесть, но хотя бы назовем лучшие из них - солодка, эхинацея, алоэ, хлорофилл, чеснок, астрагал, грибы рейши, пау д'арко, кошачий коготь и др. Разве это не богатейший арсенал, которым владеет природа? А что из этого предлагает отечественная, официальная медицина? Для сравнения, в Германии в 1985 году продавалось в аптеках и магазинах 240 препаратов, в состав которых входила эхинацея.
Отдельный разговор касается микроэлементов и витаминов. Если чеснок - король овощей, то коллоидное серебро можно назвать "министром обороны" защитных сил организма. Хотя переоценить заслуги селена и цинка тоже невозможно. Это ключевые фигуры ("генералы") антиоксидантной защиты.
На западе цинк назначают при первых симптомах ПЗ, причем способ приема в виде пастилок или "леденцов" (это спасает дефицитный минерал от пагубногo влияния желудочного сока). Кстати, коллоидное серебро рекомендуется закапывать под язык и рассасывать, а не проглатывать сразу.
Мы рекомендуем назначать при первых симптомах простуды повышенные дозы витаминов А, С, Е (Витамин А- 25000 МЕ, Витамин С - 1000-3000 мг, Витамин Е - 400-800 МЕ).
На недостаток средств, как видите, жаловаться не приходится. Единственная проблема: "С чего же начать?" Мы ответим на этот вопрос чуть позже, но сейчас давайте вернемся к вопросу названия или определения простудных заболеваний.
Если это ОРВИ, то на первый план выходят средства противовирусной защиты, жаропонижающие, противокашлевые средства и др. Но в группу ПЗ попадают и обострения бактериальных (стафилококковых и стрептококковых) заболеваний.
Классический пример - хронический тонзиллит, когда за незначительными местными проявлениями (боль в горле) могут скрываться серьезные, аутоиммунные процессы в миокарде (миокардиодистрофия) или в почках (гломерулонефрит). И тактика должна быть другая. Уместно напомнить, что иногда такое грозное инфекционное заболевание, как менингит, может проявляться катаральными явлениями и ошибочно ставится диагноз ринит или фарингит. И внешне (как для больного, так и для окружающих) это просто простуда. Ошибиться может даже опытный врач, в том числе специалист ЛОР. Кстати, именно ЛОР-врачи видят быстрый эффект от применения БАД и они легко воспринимают принципы фитотерапии и нутрициологии.
Это уже не новость, что нельзя злоупотреблять аспирином или анальгином, так как возможны осложнения (изъязвление слизистой желудка или 12-ерстной кишки, изменение формулы крови - агранулоцитоз и другие). Но не надо спешить с химиотерапией, а также забывать, что есть природные или неспецифические защитные факторы организма. К последним относится гипертермия, которая в определенных пределах (до 38 ), создает неблагоприятные условия для развития вирусов в организме. Поэтому в начальном периоде жаропонижающие средства могут сыграть отрицательную роль.
О природных факторах оздоровления должна помнить каждая мама. Никто кроме нее не объяснит ребенку важность закаливания организма - это часть культуры здоровья. И это не просто слова. Закаливание, физкультура - неотъемлемые составляющие программы профилактики ПЗ. В сочетании с рациональным питанием, обогащенным БАД, они делают организм неуязвимым для любой инфекции.
Несколько слов о закаливании и водолечении. Это не только обливание холодной водой как считают многие. При повышенной температуре - это действительно холодное обливание, контрастный душ или ванна, холодное обертывание. При субфебрильной температуре - это банные процедуры, скипидарные ванны, горячие грудные обертывания, попеременное пропаривание рук и ног ("ванны - качели"), "горчичные сапожки", масляный компресс, медовый пластырь Авиценны и т.д. Неплохо вспомнить и про закаливание горла, промывание носа, очищение языка, ингаляциях наконец. Но разве мы это делаем, когда простываем? Мы уповаем на чудо-таблетки. Мы выбираем простой, но тупиковый путь: "Просто добавь аспирин".
Гиппократ говорил: "Дайте мне возможность вызвать лихорадку, и я излечу все болезни". С натуропатической точки зрения лихорадка - лучший друг человека.
Известный факт, что у тяжелых больных и людей с ослабленным иммунитетом обычно не бывает бурных реакций и даже не повышается температура, несмотря на наличие всех признаков ПЗ, т.е. у организма нет сил и энергии сопротивляться. Тогда врачи говорят: "Резистентность организма снижена".
Для натуропатов наличие выраженных катаральных явлений означает, что идет активная борьба человека с болезнью. Попыт ки вылечить ПЗ - это попытки прервать естественный физиологический процесс очищения, его можно назвать "генеральной уборкой организма". Этому процессу нельзя мешать. Процессу удаления метаболитов ("шлаков") нужно помочь. При этом надо понимать, что лечит природа, а врач только помогает. Помочь усилению работы органов выделения - вот главная задача с первых дней ПЗ. Суть этой задачи в системном или целостном (холестическом) подходе к проблеме, что и означает не лечить болезнь, а воздействовать на весь организм, т.е. лечить больного.
Эти простые доводы, многие "современные" врачи просто игнорируют.
А вот "старомодные" бабушки назначают нам:
1. Очищение кишечника (лучше травами, но можно также с помощью клизм).
2. Обильное питье (фруктовые соки, настой трав).
3. Разгрузочная или вегетарианская диета.
4. Компрессы, растирания, ингаляции.
5. Полный отдых.Хотелось бы сделать особенный акцент на последнем пункте. Практически никто из нас не бросит работу из-за обычного насморка. Усталость, сонливость, потребность лечь - это сигнал мудрого организма о том, что система достигла своего энергетического предела и нуждается в восстановлении. Обычно мы подавляем этот сигнал и работаем сверх сил. Расплата может быть гораздо опаснее, чем мы предполагаем. Иногда на фоне ПЗ возникают тяжелые осложнения (миокардит и даже инфаркт миокарда, воспаление легких, нарушение мозгового кровообращения, почечная недостаточность и другие). Но обычно от ПЗ никто не умирает. Поэтому, особенно в начале заболевания, люди легкомысленно относятся к своему состоянию. Надо всегда активно начинать борьбу с невидимым врагом, как только в семье начал кто-то чихать и кашлять. Еще до вызова врача можно многое сделать.
Именно профилактическая направленность фитотерапии делает фитокомплексы незаменимыми борцами с ПЗ. Поэтому в домашней аптечке каждая семья должна иметь коллоидное серебро, хлорофилл, эхинацею, солодку или масло чайного дерева.
Врач должен помнить, что миндалины и вся слизистая окологлоточного кольца являются иммунокомпетентным органом, и хронический тонзиллит это не просто боль в горле, а в осложненном варианте это и миокардит, и гломерулонефрит, и серьезные системные тонзиллогенные заболевания, связанные с образованием аутоантител, с возможным поражением ядер блуждающеro нерва, а также гипоталамической области.
Ясно, что хронический тонзиллит это проблема не только ЛОР - врача. Так, например, токсикогенную энцефалопатию придется лечить очень долго в неврологическом отделении. И это может быть результатом несвоевременной санации горла, придаточных пазух и даже зубов.
Мы не противопоставляем фитотерапию всему арсеналу аллопатии, а тем более гомеопатии. Совершенно очевидно, что антибиотики при необходимости должны быть применены.
Нельзя откладывать и оперативные мероприятия (пункция гайморовой пазухи, операция - тонзилэктомия). Врач обязан, как военный стратег, использовать все доступные методы борьбы с этим коварным врагом. Иначе болезнь перейдет в хроническую фазу. А тонзиллогенный миокардит может остаться на всю жизнь и качество ее не улучшит.
Поэтому, когда к вам придет школьный врач с бесплатным дибазолом, пожалуйста, покажите ему эту статью. А сами не жалейте сил и денег на профилактику не такого уж простого простудного заболевания или на ликвидацию пусть не большого, но хронического процесса. На здоровье не сэкономишь. Его не купишь потом и за очень большие деньги.
Мы абсолютно уверены, что если последовать "бабушкиным" и нашим советам, то в большинстве случаев дело, к счастью, до врача и химиотерапии не дойдет.
Хочется в завершение привести грустное высказывание известного кардиохирурга - академика Амосова:
"Болезни лечат врачи, а здоровье нужно добывать самому".Успехов! Константин Самусев, k-n86@mail.ru
Отредактировано Нафаня (Суббота, 5 мая, 2007г. 18:56:38)
ПРОСТУДА
Каждый человек знаком с насморком (ринитом). Но такой пустяк может обернуться необратимыми последствиями, если вовремя не начать профилактику.
А как это сделать? Человек постоянно чем-то занят, старается перенести инфекцию, не обращая порой внимания на тревожные симптомы, которые могут привести на больничную койку.
Что такое ринит? Это воспаление полости носа - самое частое заболевание верхних дыхательных путей.
Причины могут быть разные, но главная в том, что вдыхаемый воздух в первую очередь попадает в полость носа и не редко содержит вредные примеси инфекционной природы.
Начинающийся насморк часто является признаком ОРВИ, гриппа. Эти инфекции очень быстро передаются от человека к человеку, вспыхивают эпидемии.
Первая стадия - сопровождается сухостью, чувством напряжения, зудом полости носа, чиханием.
Частые недомогания, головная боль, небольшое повышение температуры. Продолжается от нескольких часов до нескольких суток.
Вторая стадия - появление жидких выделений из носа, иногда ощущение заложенности, плохое восприятие запахов, повышение температуры, общая слабость.
Третья стадия - дыхание может улучшиться, выделение носовой слизи приобретает гнойный или кровянисто-гнойный характер.
Продолжительность и тяжесть каждой стадии во многом зависит от своевременного и активного лечения.
Заболевание можно остановить в течении 2-3 дней или оно продолжится 10-13 дней и дает осложнения, примет затяжной хронический характер, выводящий на долго из здоровой, нормальной жизнедеятельности.
С полостью носа связаны дополнительные полости. Это гайморовые пазухи, лобные пазухи, решетчатые пазухи и есть связь с полостями ушей.
Опасным является распространение возбудителей инфекции в эти отделы, а также их распространение по дыхательным путям на бронхи, легкие.Алексей Ус alexey_us@mail.ru
Отредактировано Нафаня (Суббота, 5 мая, 2007г. 18:57:21)
ГЕРПЕС НА ГУБАХ (Herpes Labialis)
Эти пузырьки на губах вызываются вирусом Herpes simhlex 1 типа. Появившись впервые через 3-10 дней после инфицирования вирусом, они довольно быстро проходят. Но вирус остается в организме, и при повышении температуры тела, острой респираторной или другой вирусной инфекции, воздействии солнца или ветра, перед менструацией, в результате стресса или угнетении иммунной системы организма возникает рецидив. Herpes labialis высококонтагеозен.
Симптомы.
К первым признакам заболевания относятся небольшая припухлость и легкая болезненность. Эта припухлость затем превращается в пузырьки, а болезненность становится более выраженной, при этом возможно увеличение и чувствительность региональных лимфатических узлов.
Рекомендации.
Ешьте побольше сырых овощей, пейте йогурты. Если простуда на губах возникает довольно часто, проверьте функцию щитовидной жлезы.
Примечания.
Частые аллергические реакции свидетельствуют о нарушении иммунитета и о предрасположенности к Herpes labialis.
Майкл Рисман
http://content.mail.ru/arch/8749/889008.html
Отредактировано Нафаня (Суббота, 5 мая, 2007г. 18:57:54)
Письмо рассылки "Лечебная сила природы", выпуск 26
Наступили холода, а с ними пришел и период простуд. Поэтому разговор, конечно же, будет об этом. Но не о рецептах лечения, а о первом признаке серьезного недомогания - температуре. О том как, что и почему поделиться с нами специалист по естественным методам оздоровления Инна Листок.
Полезна ли температура? При температуре все обменные процессы в организме ускоряются, поэтому вредные вещества, вызывающие болезнь, быстрее выводятся из тела. Известно также, что при повышении температуры активнее выделяется интерферон, дающий организму возможность бороться с вирусами. Получается, что сбивая температуру в начале болезни, мы тем самым сами себе понижаем иммунитет и не даем возможность организму легко справиться с болезнью.
При высокой температуре активнее вырабатываются антитела, защищающие от болезни. Поэтому, если вы нормально переносите температуру, не нагружайте себя таблетками. А вот в случаях, когда предпринятые для по нижения температуры меры не помогают, прошло более 3 суток, а температура и не думает снижаться, без лекарств не обойтись.
Конечно, если иммунитет уже понижен, то температура может и вовсе не подняться, несмотря на тяжелое общее состояние человека. Или же температура поднимется слишком высоко и станет угрожать здоровью и жизни. Поэтому важно знать свой температурный предел, найти который может помочь врач, собственное самочувствие и наши рекомендации.
В целом можно говорить о том, что взрослый человек может не беспокоиться о своей температуре до тех пор, пока она не достигнет 38,5 градуса. Но если же вы точно знаете, что при 38 градусах у вас начинается помутнение сознания, то ждать этого не надо. При дыхательной недостаточности, сильной лихорадке или наличии серьезных болезней, при которых температура может повредить (при наличии таких болезней обязательно посоветуйтесь с врачом о том, какая температура безопасна для вас), принимайте лекарства. Кроме того, при любой температуре можно и нужно помогать телу другими, не химическими способами - питьем, обтираниями, прохладой в комнате и некоторыми другими, о которых мы сейчас и поговорим.
Чтобы не принести организму вреда, прежде всего при высокой температуре необходимо употреблять побольше жидкости. Это важно делать, чтобы избежать обезвоживания организма и потери большого количества минеральных веществ.
Если вы почувствовали, что заболеваете, и у вас столбик термометра пополз вверх, то сразу же залейте кипятком любые сухофрукты, что есть в доме (можно в термосе). И как только они немного настоятся, начинайте понемногу пить это лекарство для восполнения минерального баланса. Очень полезны лимонный сок без сахара и клюквенный морс, тоже почти несладкий.
Не ешьте, особенно если вам не хочется. При очень высокой температуре еда не будет усвоена как следует, но дополнительную нагрузку на организм она создаст. Вместо того чтобы все силы бросить на борьбу с болезнью, вашим органам придется заниматься перевариванием пищи. И ваша температура поднимется еще выше, а самочувствие после еды ухудшится.
Проследите, чтобы в комнате, где вы лежите, был свежий воздух. Если вас знобит, то лучше используйте теплое одеяло или пижаму, но не устраивайте из комнаты парилку.
Сбить температуру можно с помощью обтираний, если вы нормально их переносите. Обтирания можно делать с уксусом, разбавленным водой или водкой. Детей вместо уксуса лучше обтирать отваром кислого винограда.
В качестве жаропонижающего средства можно использовать смесь из равных частей меда. протертых яблок и натертого на мелкой терке пука. Принимайте эта средство по 1 стоповой ложке 3 раза в день.
Самые известные жаропонижающие средства - это малина и липа. 2 стоповые ложки сухих ягод малины заварите 1 стаканом кипятка и выпейте за один раз весь настой. Если вспотеете, то обязательно смените одежду на сухую. В этот настой хорошо добавить и цветы липы.
Натуральным средством, понижающим температуру, являются ягоды земляники их лучше есть в сыром виде, но зимой возможно заваривать и как чай в сухом.
7 чайную ложку почек осины запейте 1 стаканом кипятка и дайте 1 час настояться. Процедите и пейте по 1 -9 столовые ложки 56 раз в день.
Залить 1 ст. ложку сухой измельченной коры лещины обыкновенной 1 ст. горячей воды. Кипятить под крышкой на водяной бане 30 минут, остудить, процедит,. довести объем до исходного. Принимать по 1/4 стакана Зраза в день.
Натереть черную редьку на мелкой терке, отжать сок и обтереть тело. После нее хорошо укутаться и лечь в постель. На ночь выпить четверть стакана сока редьки, смешанного пополам с водой, с 1 чайной ложкой меда.
2 ст. ложки смеси измельченных листьев, веточек смородины и малины залить 2,5 стакана холодной воды, поставить на огонь и кипятить на слабом огне 5 минут, настоять. Пить в теплом виде по стакану 2 раза в деньЗдоровья всем и до следующих встреч.
Ведущий рассылки: Айболит
http://www.ibolit.4u.ru/Помните: перед применением рецептов народной медицины необходимо проконсультироваться у врача для избежания нежелательных последствий.
Отредактировано Нафаня (Суббота, 5 мая, 2007г. 18:58:39)
"Зеленые волшебники"
Ведущая рассылки Наталья ФилипповаСРЕДСТВА ОТ КАШЛЯ
1. Вырезать в вымытой редьке отверстие и налить в него 2 ст. л. меда. Прикрыть плотной бумагой, оставить на 3-4 часа. Принимать по 1 ч. л. выделившегося сока 3-4 раза в день до еды и перед сном.
2. Запить водой небольшой вымытый лимон и кипятить его на слабом огне 10 минут. Затем остудить, разрезать лимон пополам и выжать из каждой половинки сок в стакан. Добавить к соку 2 ст. л. глицерина, до краев стакана налить меда, и все это тщательно перемешать. Принимать по 2 ст. л. 3 раза в день перед едой и на ночь.
3. Смешать в равных частях сахар с живицей (сок сосны), скатать из смеси шарики размером с горошину, высушить их. Сосать по 1 шарику 3 раза в день после еды. Хорошо помогает при затяжном кашле.
4. Очень тонкими ломтями нарезать 6-8 штук редьки, посыпать обильно сахаром, настоять 6 часов. Принимать по 1 ст. л. сока каждый час.
5. Протереть спелые бананы, положить их в кастрюлю с горячей водой (2 банана на 1 стакан воды с сахаром), подогреть и пить эту смесь.
6. 1 ст. л. сухой травы мать-и-мачехи залить стаканом кипятка, настоять полчаса, процедить. Пить по трети стакана 3 раза в день. Хорошее отхаркивающее средство.
7. Мелко порезать 10 головок лука и 1 головку чеснока. Залить непастеризованным молоком и варить до мягкости. Добавить немного меда. Принимать по 1 ст. л. каждый час.
8. Сбить с ромом и медом яичные желтки: 3 желтка, 50 мл рома и 2 ч. л. меда. Принимать 4-5 раз до еды по 1 ст. л.
9. Смешать в равных частях сок моркови и непастеризованное молоко. Пить по 1 ст. л. 6 раз в день.
10. Смешать 2 ст. л. свежего сливочного масла, 2 куриных желтка, 1 ч. л. пшеничной муки и 2 ч. л. меда. Принимать по 1 ч. л. как можно чаще.
11. Хорошее средство от кашля - свежий березовый или кленовый сок пополам с молоком.
12. При сухом кашле полезно втирать в грудь мазь, приготовленную из 2 частей оливкового масла и 1 части нашатырного спирта.
13. Хорошее отхаркивающее средство при сухом кашле - брусничный сироп с медом. По 1 ст. л. принимать как можно чаще. Особенно эффективно это средство, если его сочетать с питьем отвара земляники вместо чая.Прежде, чем применять рецепты, посоветуйтесь с лечащим врачом!
Отредактировано Нафаня (Суббота, 5 мая, 2007г. 19:00:26)
ГРИПП
Грипп - это очень контагиозная вирусная инфекция верхних отделов дыхательных путей. Так как болезнь легко передается при кашле или чиханье.
Эпидемии гриппа очень распространены, особенно зимой.
Имеется более 200 различных вирусов, вызывающих грипп или простуду, причем их штаммы постоянно меняются, так что вакцинация против гриппа имеет лишь частичную эффективность для предотвращения вспышек эпидемии.
Симптомы
Наблюдается головная боль, усталость, ломота во всем теле. Во многих случаях появляется лихорадка с ознобами.
Очень часто отмечаются першение в горле и кашель.
Могут возникать тошнота и рвота. Часто больной чувствует себя очень слабым, отказывается от еды.
Грипп редко представляет опасность для здоровых взрослых людей моложе 60 лет, но он повышает возможность заболеть пневмонией, отитами, синуситами.
Для лиц пожилого возраста (старше 65 лет) грипп становится серьезным заболеванием из-за опасности возникновения осложнений (прежде всего пневмонии).
Также грипп представляет опасность людям с ослабленным иммунитетом (особенно детям и пожилым людям).Биологически активные добавки и их компоненты
Витамин А - оказывает выраженное антиоксидантное действие, повышает иммунитет.
Дополнительно принимают натуральный бета-каротин.
Витамин С и биофлавоноиды - укрепляют иммунную систему за счет увеличения числа лимфоцитов.
Цинк - иммуностимулятор.Применяйте сразу же при появлении первых симптомов.
Комплекс несвязанных аминокислот - помогает восстановлению тканей и сдерживает повышение температуры.
Чеснок - обладает противовирусной и антибактериальной активностью.
Бифидобатерии - повышают количество "дружественных" микроорганизмов в кишечнике.
Мэйтаке, шиитаке, рейши - повышают иммунитет и борются с вирусной инфекцией.
Поливитамины в комплексе с минеральными веществами и витаминами группы В - необходимы для здоровья.
Витамины группы В - участвуют практически во всех ферментативных реакциях в организме. Уменьшают последствия вирусной инфекции.
Селен - повышает иммунитет, усиливает способность организма бороться с вирусной инфекцией.Лекарственные растения
При гриппе используют эхинацею, имбирь (желтокорень), пау д арко, чай из алтея.
Можно комбинировать чай из мяты с любой из этих трав - это улучшает носовое дыхание.
Эхинацея повышает иммунитет, желтокорень оказывает антибактериальное действие и улучшает отхождение мокроты.
Перец оказывает отхаркивающее действие, уменьшает головную боль.
Добавляйте немного молотого перца в супы и другие блюда.
При первых признаках кашля попробуйте подержать во рту в течение 5 -10 минут каплю не спиртового раствора эхинацеи или желтокорня канадского.
Повторяйте каждый час в течение 3-4 часов; это предотвращает размножение вируса.
Масло чайного дерева помогает при заложенности носа или в груди.
Добавьте несколько капель в горячую ванну или в чашку кипящей воды и сделайте ингаляцию.
Пажитник разжижает мокроту, а ржавый вяз способствует ее отхождению.Рекомендации
Пейте как можно больше жидкости, особенно свежих соков, травяных чаев, супов, хорошей воды.
Полезен бульон из курицы или индейки. Это старое испытанное бабушкино средство.
Как можно больше спите и отдыхайте.
Не принимайте одновременно цинк с цитрусовыми. Это уменьшает действие цинка. Не злоупотребляйте фруктами.
При першении в горле избегайте пользоваться препаратами содержащими аспирин, так как он может усилить раздражение слизистой оболочки полости рта и глотки.
Не давайте аспирин ребенку с гриппом. Это может привести к развитию синдрома Рейе, достаточно серьезного заболевания.
Если вы употребляете алкоголь или если у вас имеется заболевание печени или почек, то не применяйте парацетамол (ацетаминофен) для снятия боли.Примечания
Антибиотики не помогают при гриппе. В некоторых случаях их назначение может сделать врач для предотвращения развития серьезных осложнений у ослабленных больных.
Грипп представляет серьезную опасность для беременных.
Детям, у которых часто возникает грипп или простуда, следует провести обследование щитовидной железы.
Отредактировано Нафаня (Суббота, 5 мая, 2007г. 19:01:11)
Профилактика и лечение простудных заболеваний
Новиков А.Ф.,с.н.с. кафедры Профилактической медицины ФПКМР РУДН, научный консультант компании NSP
К простудным заболеваниям (ПЗ) относят разнообразные острые инфекционные заболевания и обострение хронических заболеваний, прежде всего верхних дыхательных путей.
Названия болезней соответствуют анатомическим образованиям, начиная сверху вниз: носовая полость, глотка, гортань, трахея и бронхи.
И соответственно, названия болезней: ринит, фарингит, ларингит, трахеит и бронхит.
Раньше их объединяли в группу ОРЗ, сейчас ученые медики (МЗ РФ) считают, что более верное название - острые респираторные вирусные инфекции (ОРВИ).
Хотя название ОРВИ не охватывает всю глубину проблемы и об этом мы поговорим позже.
Но дело не в названии, а в серьезности данной проблемы, имеющей не только медицинские, но также социальные и экономические аспекты.
Так, к примеру, в США регистрируется 600 млн. случаев ПЗ в год (т.е. на 1 человека приходится 2,4 случаев).
В РФ заболеваемость еще больше, так как социальные условия жизни всячески способствуют снижению сопротивляемости организма (загрязнение окружающей среды, скученность населения в общественном транспорте, недостаточное снабжение продуктами питания и лекарственными средствами и многое другое).
Экономический ущерб, который наносят государству ПЗ, измеряется миллиардами рублей.
Российское здравоохранение прилагает определенные усилия для профилактики ПЗ, но выделенных средств явно недостаточно.
Поэтому каждая семья должна иметь в своем бюджете статью расходов на цели профилактики, иначе вы рискуете дополнить эту статистику, особенно в периоды эпидемий вирусных инфекций (грипп, аденовирусы, вирус Коксаки, герпес и многие другие).
Более того, большинство вирусов имеет подтипы и подгруппы, которые исчисляются сотнями и тысячами, на многие из которых не возникает перекрестного иммунитета.
Для того, чтобы выработался иммунитет на все виды вирусов, необходимо в буквальном смысле "переболеть" всеми инфекциями по очереди.
Известно, что иногда на конкретный инфекционный агент вырабатывается стойкий иммунитет, но, как правило, и это очень обидно, иммунитет сохраняется всего несколько месяцев.
Поэтому повторная встреча со "старым знакомым" может опять закончиться плачевно.
Надежда на то, что ваш ребенок, посещающий детский сад, может быть защищен какой-то современной вакциной, тщетны.
Бесконечные простуды у такого ребенка прекращаются при 2-х условиях: первое - прекратить посещать детский сад и другие детские собрания ("Елки", концерты), второе - составить реальную программу профилактики ПЗ.
И это отнюдь не те лечебные средства, на которые делает ставку Минздрав.
Например, в школах в качестве средства улучшающего иммунную защиту, бесплатно раздается дибазол - всем известный гипотензивный фармпрепарат.
Известно, что многие химические препараты могут положительно влиять на отдельные звенья иммунитета, так, например, декарис (антигельминтный препарат).
Но разве это достойный вариант профилактики заболеваний? Ведь известно, что фармпрепараты вызывают много побочных эффектов.
Мы предлагаем альтернативу химическим иммуномодуляторам.
Это не имеющие побочных действий и уже излечившие миллионы людей на всей планете фитопрепараты, содержащие целебные растения.Их не перечесть, но хотя бы назовем лучшие из них:
Солодка
Эхинацея
Хлорофилл
Чеснок
Астрагал
Грибы рейши
Пау д'арко
Кошачий коготь и др.Разве это не богатейший арсенал, которым владеет природа?
А что из этого предлагает отечественная, официальная медицина?
Для сравнения, в Германии в 1985 году продавалось в аптеках и магазинах 240 препаратов, в состав которых входила эхинацея.Отдельный разговор касается микроэлементов и витаминов.
Если чеснок - король овощей, то коллоидное серебро можно назвать "министром обороны" защитных сил организма.
Хотя переоценить заслуги селена и цинка тоже невозможно. Это ключевые фигуры ("генералы") антиоксидантной защиты.
На западе цинк назначают при первых симптомах ПЗ, причем способ приема в виде пастилок или "леденцов" (это спасает дефицитный минерал от пагубногo влияния желудочного сока).
Кстати, коллоидное серебро рекомендуется закапывать под язык и рассасывать, а не проглатывать сразу.
Поэтому препараты американской фирмы "Nature s Sunshine Products "(NSP), выпускаются преимущественно в капсулированном виде, а препарат с цинком изготовлен в виде таблеток для рассасывания в полости рта.http://content.mail.ru/arch/8749/994014.html
(продолжение следует)
Отредактировано Нафаня (Суббота, 5 мая, 2007г. 19:01:57)
Профилактика и лечение простудных заболеваний (продолжение)
Мы рекомендуем назначать при первых симптомах простуды повышенные дозы витаминов:
Витамин А - 25 000 МЕ
Витамин С - 1 000-3 000 мг
Витамин Е - 400-800 МЕ.Необходимые витамино-минеральные комплексы и антиоксиданты входят в состав многих фирменных препаратов NSP, в частности таких как, коктейль
TNT
Super Complex
Antioxidant
Perfect Eyes
Grapine with Protector
Vitamin C
Vitamin Е.На недостаток средств, как видите, жаловаться не приходится.
Единственная проблема: "C чего же начать?"
Мы ответим на этот вопрос чуть позже, но сейчас давайте вернемся к вопросу названия или определения простудных заболеваний.
Если это ОРВИ, то на первый план выходят средства противовирусной защиты, жаропонижающие, противокашлевые средства и др.
Но в группу ПЗ попадают и обострения бактериальных (стафилококковых и стрептококковых) заболеваний.
Классический пример - хронический тонзиллит, когда за незначительными местными проявлениями (боль в горле) могут скрываться серьезные, аутоиммунные процессы в миокарде (миокардиодистрофия) или в почках (гломерулонефрит).
И тактика должна быть другая.
Уместно напомнить, что иногда такое грозное инфекционное заболевание, как менингит, может проявляться катаральными явлениями и ошибочно ставится диагноз ринит или фарингит.
И внешне (как для больного, так и для окружающих) это просто простуда.
Ошибиться может даже опытный врач, в том числе специалист ЛОР.
Кстати, именно ЛОР-врачи видят быстрый эффект от применения БАД и они легко воспринимают принципы фитотерапии и нутрициологии.Это уже не новость, что нельзя злоупотреблять аспирином или анальгином, так как возможны осложнения (изъязвление слизистой желудка или 12-перстной кишки, изменение формулы крови - агранулоцитоз и другие).
Но не надо спешить с химиотерапией, а также забывать, что есть природные или неспецифические защитные факторы организма.
К последним относится гипертермия, которая в определенных пределах (до 38 градусов), создает неблагоприятные условия для развития вирусов в организме.
Поэтому в начальном периоде жаропонижающие средства могут сыграть отрицательную роль.О природных факторах оздоровления должна помнить каждая мама.
Никто кроме нее не объяснит ребенку важность закаливания организма - это часть культуры здоровья.
И это не просто слова.
Закаливание, физкультура - неотъемлемые составляющие программы профилактики ПЗ. В сочетании с рациональным питанием, обогащенным БАД, они делают организм неуязвимым для любой инфекции.Несколько слов о закаливании и водолечении.
Это не только обливание холодной водой как считают многие.
При повышенной температуре - это действительно холодное обливание, контрастный душ или ванна, холодное обертывание.
При субфебрильной температуре - это банные процедуры, скипидарные ванны, горячие грудные обертывания, попеременное пропаривание рук и ног ("ванны - качели"), "горчичные сапожки", масляный компресс, медовый пластырь Авиценны и т.д.
Неплохо вспомнить и про закаливание горла, промывание носа, очищение языка, ингаляциях наконец.
Но разве мы это делаем, когда простываем?
Мы уповаем на чудо-таблетки. Мы выбираем простой, но тупиковый путь: "Просто добавь аспирин".Гиппократ говорил: "Дайте мне возможность вызвать лихорадку, и я излечу все болезни".
С натуропатической точки зрения лихорадка - лучший друг человека.
Известный факт, что у тяжелых больных и людей с ослабленным иммунитетом обычно не бывает бурных реакций и даже не повышается температура, несмотря на наличие всех признаков ПЗ, т.е. у организма нет сил и энергии сопротивляться.
Тогда врачи говорят: "Резистентность организма снижена".
Для натуропатов наличие выраженных катаральных явлений означает, что идет активная борьба человека с болезнью.
Попытки вылечить ПЗ - это попытки прервать естественный физиологический процесс очищения, его можно назвать "генеральной уборкой организма".
Этому процессу нельзя мешать.
Процессу удаления метаболитов ("шлаков") нужно помочь.При этом надо понимать, что лечит природа, а врач только помогает.
Помочь усилению работы органов выделения - вот главная задача с первых дней ПЗ.
Суть этой задачи в системном или целостном (холестическом) подходе к проблеме, что и означает не лечить болезнь, а воздействовать на весь организм, т.е. лечить больного.
Эти простые доводы, многие "современные" врачи просто игнорируют.http://content.mail.ru/arch/8749/994014.html
(окончание следует)
Отредактировано Нафаня (Суббота, 5 мая, 2007г. 19:03:21)
Профилактика и лечение простудных заболеваний (окончание)
А вот "старомодные" бабушки назначают нам:
Очищение кишечника (лучше травами, но можно также с помощью клизм).
Обильное питье (фруктовые соки, настой трав).
Разгрузочная или вегетарианская диета.
Компрессы, растирания, ингаляции.
Полный отдых.Хотелось бы сделать особенный акцент на последнем пункте.
Практически никто из нас не бросит работу из-за обычного насморка.
Усталость, сонливость, потребность лечь - это сигнал мудрого организма о том, что система достигла своего энергетического предела и нуждается в восстановлении.
Обычно мы подавляем этот сигнал и работаем сверх сил.
Расплата может быть гораздо опаснее, чем мы предполагаем.
Иногда на фоне ПЗ возникают тяжелые осложнения (миокардит и даже инфаркт миокарда, воспаление легких, нарушение мозгового кровообращения, почечная недостаточность и другие).Но обычно от ПЗ никто не умирает.
Поэтому, особенно в начале заболевания, люди легкомысленно относятся к своему состоянию.
Надо всегда активно начинать борьбу с невидимым врагом, как только в семье начал кто-то чихать и кашлять.
Еще до вызова врача можно многое сделать.
Именно профилактическая направленность фитотерапии делает фитокомплексы незаменимыми борцами с ПЗ.Поэтому в домашней аптечке каждая семья должна иметь:
Коллоидное серебро,
Хлорофилл,
Эхинацею,
Солодку или
Буплерум.Замечательно зарекомендовали себя при ПЗ оригинальные препараты фирмы NSP:
E-Tea
Eight
Burdock
Red Clover.Причем эти травы или их сочетания можно залить горячей водой и пить как чай.
Во всем мире популярен фитопрепарат "Diuress" - сбор дренажных трав, который в NSP запатентован как
Ury (" Юрай" ).
Он отлично работает как в начале, так и в любой фазе острого ПЗ.Когда же речь идет об обострении хронических заболеваний и, прежде всего, хронического тонзиллита и гайморита, то в ход могут пойти более сильные природные антибактериальные агенты и иммуномодуляторы такие, как:
Una de Gato,
Defence Maintanance,
SC - Formula,
Pau D'Anco.Для местного применения (полоскание и ингаляции) очень эффективны эмульсии с маслом чайного дерева:
Tее Ттее Oil.Врач должен помнить, что миндалины и вся слизистая окологлоточного кольца являются иммунокомпетентным органом, и хронический тонзиллит это не просто боль в горле, а в осложненном варианте это и миокардит, и гломерулонефрит, и серьезные системные тонзиллогенные заболевания, связанные с образованием аутоантител, с возможным поражением ядер блуждающеro нерва, а также гипоталамической области.
Ясно, что хронический тонзиллит это проблема не только ЛОР - врача.
Так, например, токсикогенную энцефалопатию придется лечить очень долго в неврологическом отделении.
И это может быть результатом несвоевременной санации горла, придаточных пазух и даже зубов.Мы не противопоставляем фитотерапию всему арсеналу аллопатии, а тем более гомеопатии.
Совершенно очевидно, что антибиотики при необходимости должны быть применены.
Нельзя откладывать и оперативные мероприятия (пункция гайморовой пазухи, операция - тонзилэктомия).
Врач обязан, как военный стратег, использовать все доступные методы борьбы с этим коварным врагом. Иначе болезнь перейдет в хроническую фазу.
А тонзиллогенный миокардит может остаться на всю жизнь и качество ее не улучшит.
Поэтому, когда к вам придет школьный врач с бесплатным дибазолом, пожалуйста, покажите ему эту статью.
А сами не жалейте сил и денег на профилактику не такого уж простого простудного заболевания или на ликвидацию пусть не большого, но хронического процесса.На здоровье не сэкономишь.
Его не купишь потом и за очень большие деньги.
Мы абсолютно уверены, что если последовать "бабушкиным" и нашим советам, то в большинстве случаев дело, к счастью, до врача и химиотерапии не дойдет.Хочется в завершение привести грустное высказывание известного кардиохирурга - академика Амосова:
"Болезни лечат врачи, а здоровье нужно добывать самому".
Отредактировано Нафаня (Суббота, 5 мая, 2007г. 19:04:09)
МАЛАЯ ЭНЦИКЛОПЕДИЯ ДОМАШНЕЙ МЕДИЦИНЫ
ГРИПП (РЕСПИРАТОРНОЕ ЗАБОЛЕВАНИЕ, ПРОСТУДА)
Доктор Хаит
Между указанными заболеваниями в буквальном смысле нельзя поставить знак равенства. Грипп вызывается вирусами А, В и другими. Банальные простуды различными аденовирусами и бактериальными агентами. Но, в конечном счёте, патогенез, клиническая симптоматика обоих заболеваний очень близка и лечение однотипно. Да и в быту их объединяют термином простуда. Грипп чаще протекает в виде эпидемий, но и респираторные инфекции группируются по сезонам и ударяют по народу в основном осенью и зимой. Пожалуй, грипп нередко проявляется более тяжёлой симптоматикой, общей интоксикацией, иногда осложнениями. Но, в общем, их отличить довольно трудно, а, не сделав специальных исследований, порой, просто невозможно.
Правда, люди уже привыкли к часто употребляемому слову 'вирус' и сами успешно ставят диагнозы себе и своим знакомым: 'У тебя, наверное, вирус'. Может быть, так и стоит поступать, ведь особых отличий в лечении этих заболеваний нет. Более того, натуральная терапия, опережая академическую медицину, выходит здесь на первый план, т.к. антибиотики и другие аналогичные препараты не слишком эффективны.
Основное направление лечения гриппа и респираторной инфекции - повышение иммунитета, профилактика и борьба с возможными осложнениями.
Отредактировано Нафаня (Суббота, 5 мая, 2007г. 19:05:19)
Вот очень подробная ссылка о гриппе
Сейчас все средства массовой информации только и твердят о гриппе, об эпидемии гриппа и даже о пандемии гриппа. Разве что самые ленивые (или неверящие ни во что) не муссируют эту тему. Да, грипп есть, был и будет. Его вирус постоянно мутирует. Поэтому и нет постоянного иммунитета. Например, если человек переболел гриппом, вызванным типом А, то на вирус типа В у него нет антител. Вот и сейчас к нам (человечеству) пришла очередная мутация. Учитывая всю важность ситуации (без иронии!!!), хочу предложить вам письмо из рассылки Методики очищения организма от 02 Ноября 2009 года. Письмо привожу полностью!
ГРИПП
Пусть каждый день и каждый миг
Наполнится добром!
Любовь, живущая в сердцах,
Наполнит милый дом.
Ваш двор, Наш Мир
И все вокруг - окутает Любовь.
И радостен и светел путь
У всех людей вокругЗдравствуйте, дорогие мамы и папы!
ГРИПП
Грипп, грипп, грипп.
Телевизор мы не смотрим, радио не слушаем, новости в Инете не читаю и, все-равно, такое ощущение, что все говорят только о гриппе.
Пришлось задуматься о дополнительных мерах защиты от гриппа, на всякий случай.
Я помню, как мы посетили музей Александра Грига ("Алые паруса", помните?) в Феодосии. Замечательный музей, замечательные экскурсоводы, но, дольше всего я задержалась у одного стенда
.
Читала письмо Грига другу-писателю .
Григ писал о том, как быстро излечился от гриппа-испанки (для тех счастливчиков, которые не слушают новости вообще - нынешний поросячий грипп сравнивают именно с испанкой).
Вылечился очень легко - 2 дня пил горячий чай с медом и хорошо пропотевал. А, напомню, в это время жил Григ крайне стесненно, очень плохо питался и находился в некотором депрессивном состоянии, т.е, похвастаться богатырским здоровьем не мог.
Пишу и пришла мысль, что то, что Григ жил впроголодь, возможно, помогло вылечиться ему быстро
Это я к чему - все гениальное просто.
Итак, грипп.
Как можно с ним договориться.
В этом году у нас дома новшество -во всех комнатах висят веники
Плюс, 2 раза в неделю - сауна с аналогичными вениками. А после сауны - облиться холодной водичкой - милое дело!
Контрастные процедуры у нас и ежедневные - если хочется, обливаемся. Но, не всегда хочется, поэтому, мы изобрели велосипед - после горячей ванной, не вытираемся, а ходим-сохнем так. На свежем воздухе. Учитывая, что форточки и дверь на лоджию - всегда открыты, воздух смело можно назвать свежим. Кстати, младшую - Машу, после ванной тоже не вытираем. А купаемся мы 2 раза в день. Сохнет на кровати в активном движении.
Какие еще средства можно применять для профилактики и лечении гриппа.
Новая для меня информация из ЖЖ Светланы Ермаковой - http://ermakova-s-i.livejournal.com/503874.html
КАК НЕ ЗАБОЛЕТЬ СВИНЫМ И ДРУГИМ ГРИППОМ
Автор Светлана Маненькова, переводчик, сотрудник амстердамского центра по изучению книг Гилды Кларк
"Носителем вируса гриппа выступает латентная сальмонелла. Без нее вирус, попав в дыхательные пути, не может перейти в активную форму, то есть, не может вызвать грипп с характерными симптомами.
Хорошо, если человек сможет провести две программы - противопаразитарную по Кларк и программу оздоровления кишечника по Кларк. Но если выбирать только одну, то для профилактики гриппа следует выбрать последнюю.
Вам понадобятся:
* куркума (можно купить на рынке, называется «индийский шафран» Ботаническое название - Curcuma Longa). Она заодно улучшит состояние кожи (у кого есть проблемы) и уберет фурункулез (у кого он есть);
* фенхель (можно купить на рынке и размолоть в кофемолке). Беременным можно убрать этот компонент, поскольку он содержит фитоэстрогены;
* водный раствор Люголя. Беременным можно после консультации с врачом;
* гидрохлорид бетаина (этот компонент по желанию). Беременным нельзя.В течение 3-4 дней нужно принимать с едой по 2 капсулы фенхеля, по 2 капсулы куркумы трижды в день. Между едой принимать 6 капель Люголя на полстакана воды 4 раза в день. Осторожно: начните с полкапли водного раствора Люголя, чтобы проверить отсутствие аллергической реакции.
За 4 дня вы уберете из организма латентную сальмонеллу и ряд других бактерий, которые не принимают прямого участия в гриппе, но тоже не прибавляют здоровья.
ВАЖНО: во время приема всех этих средств и после них (вообще на протяжении всего гриппозного периода) нельзя есть:
1. Молочные продукты (сливочное масло, кремы из сливочного масла, мороженое, сыры, йогурты, творог, взбитые сливки и даже сухие сливки и молоко). Исключение составляет молоко, которое вы собственноручно прокипятили дома, или творог, приготовленный вами же из кипяченого молока. Масло можно стерилизовать методом Кларк. Другие молочные продукты – тоже.
Не забывайте обрабатывать губки для посуды, саму посуду после сырого молока методом Кларк.
2. Яйца в мешочек и всмятку. Можно есть яйца, сваренные вкрутую (кипячение в течение 15 минут).
Перед варкой необходимо обрабатывать сырые яйца погружением в воду, куда добавлено несколько капель спиртового раствора йода или Люголя. Не забывать обрабатывать этой водой руки, посуду и раковину. Все, чего касались сырые яйца.3. Кремы, приготовленные с использованием яиц (безе, взбитые белки).
4. Курицу, если она приготовлена общепитом. Запекайте и варите дома, чтобы быть уверенным в том, что она подверглась достаточной температурной обработке.
5. Несвежие салаты из общепита.
В качестве профилактики можно проводить эту 4-дневную программу раз в месяц.
Если вы не делали программу и заболели гриппом, куркума, фенхель и Люголь тоже придут вам на помощь даже в разгар болезни.Раз в день можно есть по столовой ложке сухого шиповника, размолотого в кофемолке и смешанного с 2-3 столовыми ложками меда. Это даст вам суточную дозу витамина С в натуральной форме.
Искусственные витамины можно заменить прополисом. Лицам с аллергией на прополис подойдет другое мультивитаминное средство, приготовленное природой – хлорелла (продается в аптеках СНГ).
При отравлении, болях в животе, поносах помогает Люголь. Боль он снимает за минуты. Останавливает рвоту и понос в течение получаса".
Сайт Гилды Кларк http://www.doctor-clark.com/ Книги и все необходимое для программ оздоровления.
ПОСЛЕСЛОВИЕ: прошу внимательно читать комментарии, там есть уточнения - http://ermakova-s-i.livejournal.com/503874.htmlИ, традиционные советы по лечению гриппа народными средствами.
1. Умеренное питание. Не налегать на животные белки.
2. Побольше салатов из сырых овощей, да с чесноком.
3. Травяные чаи.
4. Контрастные процедуры.
5. Свежий воздух.
6. Движение.
7. Психологический комфорт.
8. Отсутствие выгод от болезней.Чуть подробнее.
1 Малина. Напиток из сухих плодов малины готовят так: столовую ложку плодов малины заливают стаканом кипятка и настаивают в течение 10-15 минут. Кроме снижения температуры, напиток из малины еще и прекрасно утоляет жажду.
2. Напиток из сушеных плодов шиповника настой готовят из расчета 5 столовых ложек измельченных сухих плодов шиповника на 1 литр кипятка. После приготовления смеси дают настояться (лучше всего в термосе) 8-12 часов. Теплый настой пьют по несколько стаканов в день или всякий раз, когда возникает жажда. Настой шиповника можно подсластить медом, однако непосредственно перед употреблением. При гриппе такой настой рекомендуется пить на протяжении всего периода болезни.
3. Другим «знаменитым» источником витамина С является черная смородина. Чай из черной смородины готовится по тому же принципу, что и чай из малины.
Цветы липы известны, как хорошее средство устранить боль в горле и смягчить кашель. Чай липы готовят из расчета: две чайные ложки липового цвета на кружку воды.
5. Мед и прополис (пчелиный клей) издревле используются народной медициной для лечения не только гриппа и простуды, но и многих других болезней. Мед и прополис необычайно богаты разнообразными биологически активными веществами, витаминами и минералами. Также же отмечено выраженное противомикробное действие меда и прополиса. При гриппе и простуде рекомендуется пить чай с небольшим количеством меда, а при ангине рассасывать во рту небольшое количество прополиса (до полного растворения). Нужно отметить, что мед и прополис не рекомендуются детям до 6 месяцев. Эти два продукта являются сильными природными аллергенами (благодаря содержащейся в них цветочной пыльце). Да и, вообще детям до 6 месяце рекомендуется ТОЛЬКО мамино молоко.
6.Черная редька (зимняя редька), также как и пихтовое масло, богата различными летучими веществами и алкалоидами. Наиболее полезен сок черной редьки. Для получения сока можно выскоблить небольшое углубление в редиске средних размеров, а в полученную полость положить 1-2 чайные ложки меда. Через некоторое время мед растворится в обильно выступившем соке. Полученную жидкость (весьма приятную на вкус) можно пить по одной столовой ложке несколько раз в день. Один корнеплод редиса можно использовать для получения нескольких порций сока, для этого после отбора сока полость в корнеплоде вновь заполняют медом. Сок черной редьки можно получить и отжав через марлю натертый корнеплод редьки. Мы дома делаем еще проще - натираем редьку на мелкой терке, перемешиваем с медом. В течение дня пьем получившийся сок, вечером - съедаем жмых.
7. Лук и чеснок также можно применять для лечения гриппа и простуды. В период эпидемии гриппа рекомендуется ежедневно съедать небольшую луковицу или несколько зубчиков чеснока. Лук и чеснок содержат природные растительные антибиотики.
На самом деле, противовирусных рецептов - несметное множество.
И еще, на что мне хотелось бы обратить Ваше внимание - отдых.
Работать то мы умеем, а вот отдыхать - нет.
А, переутомленный организм - находка дл любой болезни - вернее, болезнь - отличный повод для организма заставить Вас отдохнуть хоть немного.
Великий врач А.С.Залманов сказал: “не существует ни одной болезни без предварительной глубокой усталости”.
“По нашему разумению, писал он, для наступления болезни необходима определённая степень усталости, влекущая за собой понижение подвоза кислорода и накопление в жидкостях организма ядовитых, не выведенных субстанций. При совокупности этих условий наступает перерождение клеток, тканей и органов. Большая часть перерождённых клеток гибнет, их микротрупы, разлагаясь, увеличивают число белковых токсинов, и разные расы микробов, обитающие в организме, размножаются и приступают к своей роли могильщиков”.
Поэтому, ниже информация о том, как правильно отдыхать. Не обязательно отдыхать месяц, можно очень эффективно отдохнуть за 1-2 дня.
(Глеб Архангельский)
http://glebarhangelsky.livejournal.com/15600.htmlЯ замечаю, что многие люди, умеющие хорошо работать, гораздо хуже умеют отдыхать. И эффективному отдыху, оказывается, тоже нужно учиться. Обустраивать его, планировать и т.д.
Хочу развить в блоге теорию эффективного отдыха.
И первый шаг – считаю полезным разделять ОТДЫХ и ПЕРЕКЛЮЧЕНИЕ.
Например, поездить на машине по древностям до упаду - переключение. Поваляться пару дней на пляже под пальмой – отдых.
Сыграть в пейнтбол – переключение. Почитать художественную книжку – отдых.
Переключение – всегда активный сценарий, оно требует затрат энергии, но зато освобождает голову от рабочих проблем и вопросов, выбивает нас из привычной рабочей колеи. Отдых – восстанавливает энергию. Переключение само по себе утомляет и требует отдыха.
Типичные ошибки:
1.Сразу начать отдыхать, не переключившись. Например, лежим на пляже, мозг пережевывает рабочие проблемы. Качество отдыха гораздо ниже, чем если бы мы перед отдыхом переключились, например обошли десяток Колизеев или сплавились по горной реке.
2. Не отдохнуть после переключения. Например, прилетели из активного отпуска и сразу вышли на работу, не дав себе 1-2 дня спокойного пассивного отдыха.Замечали ли вы в своей жизни разницу между отдыхом и переключением? Как вы отдыхаете, а как переключаетесь?
А, чтобы понять причины поражения организма инфекциями , в т.ч и гриппом, предлагаю слова Александра Чупруна. Все больше и больше убеждаюсь в их правильности:
Журналистка "Матрицы" взяла эксклюзивное интервью у Александра Чупруна, в котором он предлагает простое и надежное средство буквально против всех инфекций, не исключая гепатитов и СПИДа. Но в интервью содержится нечто большее, чем популярная информация об исцеляющих свойствах сыроедения и голодания. Главное – его совершенно новая, шокирующая трактовка проблемы иммунитета, при этом простая и ясная.
Суть ее сводится к тому, что иммунитет против инфекций – вовсе не безусловная ценность, как это представляется врачам и публике: организм большинства людей «умышленно» отключает иммунитет во время инфекционного заболевания! Если изложенное А.Чупруном понимание иммунитета окажется хотя бы в основном верным, то речь идет об открытии мирового масштаба: вслед за иммунитетом при инфекциях совершенно новое освещение получит и проблема более сложного противоракового иммунитета.
А.Чупрун доказывает правильность своего взгляда на примере применения известного всем интерферона: именно тогда, когда в организме человека нет даже прожиточного минимума витаминов, когда человек устал и переохладился, как раз в эту «минуту жизни трудную» на него нападают «враги» – микробы и вирусы, и тут, как известно, резко снижается выработка в организме интерферона, который способны производить почти все клетки! Этот явный парадокс, говорит натуропат, не смущает медиков. Они считают, что организму надо помочь в борьбе с инфекцией, вводя интерферон. А стоило бы подумать, почему организм большинства людей не желает сражаться с проникающими в него микробами и вирусами.
Итак, почему? Да просто потому, поясняет А.Чупрун, что организм иначе, чем врач, расставляет приоритеты! Для него болезнетворные микробы и вирусы, конечно, не являются приятным подарком. Но поскольку «система канализации» в нашем теле весьма недостаточна, особенно при негигиеническом поведении, прежде всего, неадэкватном питании, микроорганизмы хотя и доставляют немало неприятностей, но «съедают» те шлаки, которые организм не успевает выводить. В межклеточных пространствах задерживаются белково-углеводные комплексные соединения, лимфатические каналы бывают буквально нафаршированы обломками погибших клеток и белковой массой... И это – главная беда организма: клетки не могут нормально общаться между собой, затрудняется передача между ними электрических сигналов. Темпы аутолиза (саморастворения) этих веществ в обычных условиях крайне медленны, резко усиливаясь лишь во время полного голодания. А микроорганизмы, питаясь этим «мусором», быстро превращают его в жидкие отходы, легко удаляемые током лимфы и крови. Организму все равно, какой вид микроорганизмов сделает эту работу: ему полегчает и от гриппа, и от сибирской язвы... если только в любом из этих случаев, говорит натуропат, вы полностью откажетесь от пищи на несколько дней, до стихания острых явлений болезни, употребляя только воду. И никакие антибиотики не будут нужны. Организм сам уничтожает микробов, как только они сделают свою работу. Антибиотики же и вакцины из-за аллергических реакций можно прописать далеко не всякому...
Кому иммунитет нужен, у того он есть. А если его нет, то это значит: сейчас он и не нужен. А нужно именно отсутствие иммунитета – для того, чтобы не мешать нашим друзьям – микробам и вирусам – привести в порядок наш многострадальный организм… (Это лучшее время и для дозированного голодания: организм займется самопоеданием – этаким худшим видом людоедства, питаясь заодно своими опухолями, спайками, больными тканями, запасами жира). Попытки повышать иммунитет, стимулировать его происходят от непонимания истинной роли бактерий и вирусов для нашего организма. Это в буквальном смысле, как пел Владимир Высоцкий, «подвиги напрасные, с баб-ягами никчемушная борьба». Вот последняя сводка с фронта борьбы с гепатитом С: выпущено новое лекарство, в помощь интерферону, и есть возможность излечивать уже не 40, а до 70 процентов таких больных (остальных же, иронизирует натуропат, «просят не беспокоиться»!).
В принципе, заключает А.Чупрун, мы должны благословлять микробные и вирусные заболевания – они представляют собой типичные лечащие кризисы: таким образом организм самоизлечивается от главной беды – засорения шлаками внутренней среды, и безо всяких медикаментов. Но при этом необходимо использовать эти кризисы единственно правильным образом: введя в обычай полное голодание в таких случаях в течение всего лишь нескольких дней, до стихания острых явлений. Это будет лучшая помощь природным силам организма, занявшегося самоизлечением с помощью микробов и вирусов. Когда-нибудь цивилизованный мир научится этому точно так же, как употреблению мыла и зубной щетки. Однако, надо полагать, не так уж скоро: наука развивается, а невежество растет...
(Информация с сайта - http://www.naturfood.net/immunity.html )
Итак, что можно сделать, чтобы не заболеть :
1. Отдохнуть
2. Упорядочить питание
3. Ввести в свой рацион - свежий воздух и движение
4. Почиститься.По-прежнему, всему этому мы учим на курсах очищения организма - http://www.m-mir.com/index2.html
Юлия Матвеева
Вот такую статью нашла в Инете по поводу свиного гриппа. Там же мнение автора по поводу происходящего в Украине.
Это интересно
Winter-73
Какая полезная ссылка!!! Огромнейшее спасибо!!!
Чмок-чмок-чмок!!!! (Зацелую до смерти )
НАСМОРК ЗАЩИЩАЕТ ОТ ВИРУСА H1N1
Риновирус, вызывающий воспаление слизистой оболочки носа, которое проявляется в виде насморка, препятствует распространению возбудителя гриппа H1N1 на территории Европы, сообщает New Scientist.
К такому выводу пришли несколько европейских специалистов, работавших независимо друг от друга.
Жан-Себастьян Касаленьо из Университета Лиона во Франции отметил, что заболеваемость гриппом в стране повысилась в начале сентября, затем снизилась до уровня 160 заболевших на 100 тысяч населения, на котором оставалась до конца октября.
В ноябре снова был зафиксирован рост заболеваемости.
По словам французского специалиста, снижение уровня заболеваемости гриппом совпадало с ростом числа воспалений слизистой носа, вызываемых риновирусами.
Касаленьо предположил, что конкуренция между возбудителями, называемая вирусной интерференцией, снижает распространение гриппа H1N1.
Миа Бриттинг из Шведского института по контролю инфекционных болезней также отметила рост заражения риновирусами и одновременное снижение заболеваемости гриппом H1N1 в конце августа в Швеции.
Аналогичную картину в августе наблюдали сотрудник австралийского Университета Квинсленда Ян Маккей, а также исследователи из Норвегии.
По данным Маккея, пациенты с риновирусной инфекцией в меньшей степени подвержены заражению другими респираторными вирусными заболеваниями.
Пик заболеваемости риновирусной инфекцией в северном полушарии обычно приходится на конец лета или начало осени, тогда как возбудители гриппа наиболее активны в зимний период.
По мнению исследователей, в этом сезоне эпидемия гриппа началась раньше обычного, что и привело к "столкновению" возбудителей.
Источник mignews.com
Вредные рецепты лечения простуды
Перечислять все вредные и бесполезные способы лжелечения, хватит не на одну страницу. Предлагаю Вашему вниманию своеобразный ТОП-5 наиболее распространенных заблуждений.
1. Водка с перцем.
Естественно, с чего начать наш обзор на страницах блога, одна из основных тем которого трезвость, как ни с водки. Главное заблуждение в данном виде лечения кроется в том, что этот «целебный напиток» резко бросает в пот. Вместе с тем, прекрасно известно, что алкоголь, попадая в ослабленный организм, еще больше угнетает наш иммунитет. По-моему, лишних слов тут не надо.
2. Ингаляции над сваренной картошкой.
Да, когда у Вас только начинается простуда, нет температуры, то прогревание дыхательных путей это действенный способ лечения простуды. В более сложной ситуации, при наличии повышенной температуры, когда Вы дополнительно укутываетесь одеялом и дышите над паром, у Вас резко снижается теплоотдача и, как результат — нарушение способности организма к терморегуляции, а это только усугубляет общее состояние. Кстати, рекомендую Вам почитать большую статью про причины, профилактику и лечение насморка народными средствами на страницах онлайн-портала narodniydoktor.ru — Лечение народными средствами. Здесь же Вы найдете и много других интересных и полезных материалов с рецептами народной медицины и описанием методов лечения заболеваний в домашних условиях.
3. Лечебное голодание и прием слабительных средств.
При болезни аппетит, действительно, пропадает. Да и врачи часто рекомендуют не насиловать себя употреблением пищи. Между тем, полный отказ от еды лишает наш организм необходимого для успешного выздоровления строительного материала. Что касается слабительных средств, то считается, что якобы очищение кишечника будет способствовать мобилизации защитных сил организма. Тут надо помнить, что это — «палка о двух концах» — в работе желудочно-кишечного тракта слабительное может вызвать начало необратимых процессов, в том числе, привести в дисбактериозу.
4. Полоскание горла уксусом или керосином.
Многие люди считают данное средство, чуть ли не панацеей от гриппа и ангины, что полосканием горла уксусом или керосином можно убить все бактерии и вирусы. Убивать то они и убивают, только за одно еще и сжигают нашу слизистую, которая и без того была повреждена.
5. Чеснок в нос.
Чеснок, действительно, содержит фитонциды, убивающие микробы, однако работает это только на открытом пространстве. Засунув же головку чеснока в нос, Вы гарантированно получите ожог слизистой, что уже в самое ближайшее время принесет Вам проблемы с обонянием.
Вы здесь » В ГОСТЯХ У ОЛЬГИ-АЛЁНУШКИ » ИНФЕКЦИОННЫЕ и ПАРАЗИТАРНЫЕ ЗАБОЛЕВАНИЯ » Грипп, ОРЗ, ОРВИ и другие простудные заболевания
