Как сохранить своё психологическое здоровье в бешеном ритме современной жизни?
Поделимся своими секретами. А может быть кто-то нашёл интересную статью об этом?
РЕГИСТРИРУЙТЕСЬ на нашем НОВОМ форуме по адресу: КРУГ ДРУЗЕЙ |
Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.
Вы здесь » В ГОСТЯХ У ОЛЬГИ-АЛЁНУШКИ » РАЗНОЕ + ЭТО ИНТЕРЕСНО » Советы психолога и не только
Как сохранить своё психологическое здоровье в бешеном ритме современной жизни?
Поделимся своими секретами. А может быть кто-то нашёл интересную статью об этом?
Советы о питании, красоте и здоровье
ТЕХНИКА "ВЫРАЩИВАНИЯ КРЫЛЬЕВ" В СОВРЕМЕННЫХ УСЛОВИЯХ
Каждый будний день начинается с того, что ты просыпаешься с мыслью о том "А не опаздываю ли я?" Или "А не проспали ли дети школу?" "А что же приготовить на завтрак мужу?" Очередной день "загнанной белки".
Как расслабляться? Тебе мой личный совет. Когда приходишь домой усталая, не ложись сразу спать, наспех умывшись. Так стресс только будет накапливаться....>>>
Как не напрягаться? Делай только 70 % из того, что требует работодатель. Есть мнение, что работодатели нагружают делами именно добросовестных работников...>>>
Как быть в "рабочем" тонусе? То, что от стресса толстеют или худеют, это всем известно. От стресса выпадают волосы, портится цвет лица и прочее.
Что делать, чтобы расслабляться и сохранить работоспособность?...>>>
Отредактировано Ольга-Алёнушка (Воскресенье, 13 мая, 2007г. 05:18:47)
Советы о питании, красоте и здоровье
КОНСЕРВИРУЕМ ЛЕТНЕЕ НАСТРОЕНИЕ!
Ну вот! Лето заканчивается. Опять на работу или в школу. Первый раз в первый класс или на первый курс. Это интереснее, хотя и непонятно и страшно, что же ждет? Наши советы для школьников, студентов и трудящихся, чтобы не было мучительно больно расставаться с каникулами и отпусками. Читать статью на сайте >>>
Если сегодня ты - студентка
Значит с сентябрем начинается новая пора твоей жизни. Это так заманчиво...>>>Первый раз в первый класс
Ваш ребенок еще вчера был беззаботным, а теперь на него нужно надеть огромный ранец с книжками и отправить в школу. Это большое переживание для родителей...>>>Опять работа
Ну что же, лето кончилось опять работа. Ну что тут скажешь, ты еще загаром своим не успела налюбоваться, как он уже начал сходить, напоминая о трудовых буднях. Хоть и не умывайся вовсе!...>>>
Отредактировано Ольга-Алёнушка (Воскресенье, 13 мая, 2007г. 05:19:27)
Во многом это зависит от ваших занятий, например от работы:
1) Если вы получаете большую зарплату и откладываете из нее большую часть, то вы скорее всего долго будете психически уравновешены!
2) Если вы получаете большую зарплату и тратите её на себя и на семью, ничего не откладывая, и при этом вы позволяете себе иметь машину, дачу, квартиру, то вы будете уравовешеным до самой старости!!!
3) Если вы работаете на маленькую зарплату и тратите её на детей и семью, и при этом ни вы, ни они несчастливы, вы годам к 30 будете зависимы от сигарет, и алкогольных напитков!
4) Если вы получаете жалкие гроши, на вас постояно "наезжают" по работе, то не редко человек просто не выдерживает, и иногда это заканчивается летальным исходом!
Так же во многом зависит ваше отношение к людям, и отношение людей к вам! Если вы плохо будете относиться к людям, то люди вас перестанут уважать, и будут всячески издеваться над вами, (возможно в кругу мужчин и сильные избиения). А если люди к вам относятся плохо, то можно прожить все одному, радуясь что у вас есть любимая кошка, или податься в наркоманы, уголовики, и многое другое! Все это от того, что люди не могут контролировать действия других людей, поэтому им не приятен окружающий мир, но в этом виноваты они сами, понимая это, их психика начинает страдать, и все заканчивается не очень уж хорошо!
Идеальные методы сохранить хорошую психику, это пытаться чегото добиться, и крутиться в кругу своих друзей!!! Вы будете чувствовать какую либо поддержку, и вам будет казаться что мир без вас протянет, но не долго! Поэту ваша психическое здоровье в ваших руках!!!
Полезные советы худеющим | САЛОН КРАСОТЫ | Среда, 4 ноября, 2015г. |
Сколько раз повторять? ПОЧЕМУ ДЕТИ НАС НЕ СЛЫШАТ | ПСИХОЛОГИЯ | Воскресенье, 26 января, 2014г. |
Анекдоты обо всём | АНЕКДОТЫ | Понедельник, 15 января, 2024г. |
МЕДИЦИНСКИЙ ЮМОР: анекдоты о медиках и пациентах | АНЕКДОТЫ | Вторник, 7 мая, 2024г. |
Лёгкий способ бросить курить | РАЗНОЕ + ЭТО ИНТЕРЕСНО | Вторник, 3 апреля, 2012г. |
Вы здесь » В ГОСТЯХ У ОЛЬГИ-АЛЁНУШКИ » РАЗНОЕ + ЭТО ИНТЕРЕСНО » Советы психолога и не только